Лето без отпуска: как провести его с пользой и без выгорания? Итоги встречи родительского клуба «Счастливые родители»
В детском саду прошла заключительная в этом учебном году онлайн-встреча родительского клуба «Счастливые родители». Тема выбрана самая актуальная — «Ребёнок и лето».
Трудность, с которой могут столкнуться семьи: летом у родителей длинного отпуска может не быть, а каникулы у детей есть. Кто-то уедет к бабушкам, кто-то продолжит ходить в сад, но свободного времени для общения с ребёнком всё равно будет немного. И здесь, как оказалось, важен не столько объём времени, сколько его качество.
На встрече мы говорили о трёх главных причинах, почему дети к концу учебного года сильно устают. Им сложно быть сосредоточенными, они быстрее отвлекаются. Виной тому — постоянный шум и отсутствие личного пространства в саду, режим ранних подъёмов круглый год и большая информационная нагрузка, даже если занятия проходят в игровой форме.
Но главный вопрос, который разбирали на клубе: как помочь ребёнку и себе, если полноценного летнего отдыха не предвидится?
Первое — продуктивное совместное время. Совместные игры, поделки, готовка. Все то, что объединяет вас вместе с ребенком. Если родитель занят домашними делами, на помощь приходят словесные игры. Например, все знают игру «Я беру с собой в поход», где ведущий загадывает признак, а остальные угадывают, какие предметы можно взять. Подборка таких игр ждет вас в раздаточном материале в конце статьи..
Второе — выходные со свободной деятельностью ребёнка. Это время, когда можно делать что хочешь: строить шалаши из стульев, двигать мебель, придумывать свои правила. Взрослый задаёт только одно условие: убрать за собой. С малышами до четырёх лет, правда, придётся играть наравне — они ещё не умеют придумывать правила сами.
Третье — релаксационные игры. Лучше всего подходят игры с водой и песком. Можно с правилами, а можно просто плескаться или строить замки — это уже снимает напряжение.
Отдельно поговорили о полезных летних привычках. Например, пользоваться солнцезащитным кремом — даже в тени можно обгореть, ультрафиолет есть везде. Или пить обычную воду: соки и лимонады жажду почти не утоляют. Красивая многоразовая бутылка и домашние напитки с ягодами или лимоном помогут привыкнуть. Для перекусов в дорогу лучше брать не чипсы, а нарезанные овощи и фрукты — начиная с тех, которые ребёнок и так любит. И, конечно, время друг для друга без гаджетов — чтение, игры, просто разговоры.
В конце встречи с помощью метафорических карт обсудили потребности мам и детей — и возможности их удовлетворить в летние месяцы.
А ещё мы подготовили практичные подарки: чек-лист увлекательной летней прогулки, ловца облаков (специальное приспособление, с которым можно рассматривать небо) и летние рабочие листы для занятий с детьми.
Лето без отпуска — действительно непростое время для всей семьи. Но, как показала встреча, его можно провести весело и с пользой, если знать несколько простых, но работающих приёмов.
Следующая встреча клуба «Счастливые родители» — уже в новом учебном году.

Запись эфира можно посмотреть: https://vk.com/video192768647_456239196

Подборку интересных заданий для летнего досуга вы найдете по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/zx9C/FdYkZd99W